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Tu y Yo Terapia Gestalt | Anik Billard | Barcelona


Taller de Sexualidad Creativa y Recreativa. Eros como fuerza divina






En el mundo actual, el instinto sexual está reprimido, desfigurado. Esto hace que cada día haya más patologías: personales, sociales, transpersonales.

En mi práctica de terapeuta gestalt, observo y siento cómo este impulso vital se congela en un cuerpo tenso, miedos, ansiedades, hiper control, acciones compulsivas, fobias, susceptibilidad exacerbada, practica del sexo de forma mecánica; y cómo esta sexualidad mecánica lleva a una sensación profunda de vacío, insatisfacción, soledad, autoestima dañada, desvitalización y otras dificultades.

Recibo también testimonios sobre cómo se manifiestan la eyaculación precoz, la impotencia, la frigidez, o una sexualidad solo genital, incompleta, de descarga y no de gozo y plenitud. Una sexualidad desconectada del ser, del amor en su sentido más amplio...

La propuesta de este taller es hacer módulos de encuentro, en los cuales se trataría de ver cómo llegar a una relajación que nos permita dejarnos llevar y entregarnos a la energía. De volver a contactar con nuestro instinto y sentir su esencia divina. De reencontrar la inocencia, la naturalidad, la plenitud, la alegría, el juego.

No quiero proponer un esquema fijo de lo que haremos juntos. Cada uno de nosotros es distinto, cada momento aporta algo que ignoro ahora, y mi deseo es crear juntos.

Sí puedo adelantar, en cambio, que en el primer encuentro, con la ayuda de algunos ejercicios y juegos (tanto de expresión corporal como verbal) me gustaría que se hiciera posible el sentir y descubrir nuestras creencias, emociones, patrones, herencias ligadas a la sexualidad. Y, así, poder comprender cómo liberar y transformar la energía cristalizada en formas represoras y limitadoras.

Todo lo que se realiza en "el encuentro" se desarrolla en un ambiente de respeto y cuidado, teniendo en cuenta los miedos y peculiaridades de cada uno, con amor.

Cuando nos oponemos y luchamos creamos tensiones y estas impiden el fluir y el relajamiento para desarrollar una nueva actitud hacia el sexo, hacia el instinto.




¿Cómo aceptarte tal como eres?

Esta es una clave para transformar todo impedimento.
El tema del "encuentro" es el AMOR.
Cómo volver a sentir la expresión del amor a través del gozo.
El amor sin propósito siempre esta aquí, no en el futuro.
Re-sacralización de la espontaneidad instintiva.

Las herramientas para crear este encuentro serán:

Nosotros mismos

Nuestra sensibilidad

Nuestra conciencia

Nuestra entrega

Nuestras dificultades

Juegos, meditaciones, contacto, respiración,
    palabras, escuchas, uso de todos los sentidos.

Rituales chamánicos e iniciaciones secretas

Terapia gestalt

Psicodrama

Tareas

El silencio

Para volver al animal divino, salir de los límites de la mente, ser el cuerpo, celebrar, amar, trascender, gozar, descansar en la eternidad...

Es un encuentro en el cual nos relacionaremos con el cuerpo físico, emocional, mental, espiritual.

Es un encuentro para salir de esta identificación a la palabra sexualidad.

De esta sexualidad que por nombrarse y practicarse sin prohibición nos ilusiona con una libertad y un goce inexistente, o limitado.

Dejemos esta sexualidad al encuentro del Eros como fuerza divina.

A veces las palabras pueden parecer grandes, pero nuestro encuentro es muy sencillo: es llegar a ser plenamente felices y libres en nuestra vida sexual.

El Dalai Lama dice que nuestra responsabilidad es crear las causas de la felicidad. Esto es lo que quiero compartir, y crear juntos estas causas.

Siempre la capacidad de transformación me emociona, y me hace sentir mucho respeto ante el ser humano, ante la energía, ante lo que no podemos nombrar, ante el milagro de la vida. y agradezco poder realizar esta tarea sagrada de sanar nuestra expresión sexual.







Testimonio

Para mí hay un antes y un después de esta nueva forma de contactar y vivir mi sexualidad. De la timidez, llegué al juego, libre; lo que era dificultad, lo comprendí, y no existe ahora. Sentí gran calidez, respeto, y perdí los miedos de no estar a la altura. Fui con una amiga, y con ella pude por primera vez sentir qué es una mujer. No sé bien que más decir. Sólo gracias.

Marcos